Blog Peek.Me

All
alergi
Aromaterapi
asam lambung
Eksim
Excercise
Fulfilled Life
Gaya Hidup
gerd
Hidup Holistik
imun tubuh
Inhaler
Kesehatan
Kesehatan Mental
Lifestyle
Minyak Atsiri
Motherhood
Natural
pencernaan
Perawatan Anak
Period Relief
pernapasan
Proyek
Skincare
smoking
Stress
sustainability
Tidur
yoga

Tips Pola Tidur Lebih Nyaman Bagi Penderita GERD

Tidur 2-3 jam setelah makan dengan posisi tidur yang tepat berdampak signifikan membuat tidur nyaman tanpa GERD naik. Simak 4 tips penting buat jag...

Apa itu Leaky Gut dan Bagaimana Mengatasinya?

Sindrom leaky gut atau kebocoran usus memberikan beberapa gejala yang mungkin tidak kita sadari. Simak apa saja gejalanya dan cara mengatasi leaky ...

Gut-Brain-Connection, Alasan Kenapa Stres Menyembabkan Masalah Pencernaan

Kenapa sih, ketika kita stres langsung merasa asam lambung naik atau gerd? Fakta menarik bagaimana Mind-Gut-Connection yang ternyata saling mempeng...