Blog Peek.Me

ISPA Akibat Musim Pancaroba? Ini 4 Cara Jaga Kesehatan Kamu dan Keluarga!

Perubahan iklim dan musim pancaroba bikin kasus ISPA terus meningkat di Indonesia. Yuk, siap-siap dengan 1 kit yang lengkap & praktis untuk jag...

Stres dan Alergi, Apa Hubungannya?

Menurut penelitian, stres dan alergi saling mempengaruhi, bahkan bisa memperburuk reaksi gejala alergi. Intip tips mencegah serta meredakan alergi ...

Sound Healing Mampu Memulihkan Mental Hingga Kesehatan Fisik

Praktik meditasi efektif dan lebih cepat memberikan relaksasi? Sound Meditation memampukan kamu melakukan 'kick back' dari situasi sehari-hari yang...

Mengenal Pranayama Breathing untuk Meredakan Stres & Kecemasan

Pranamaya breathing tidak hanya sebagai latihan pernapasan, tapi juga implementasi meditasi bagi kesehatan holistik. Melatih pernapasan adalah cara...

Memulihkan Jiwa Raga Melalui Aromaterapi & Sound Meditation

Apa saja manfaat bermeditasi dengan pengalaman multi-sensorik melalui aromaterapi dan sound meditation? Ternyata bisa healing pikiran, tubuh, dan m...

Produk Peek.Me Apa Saja yang Menggunakan Peppermint Essential Oil?

Peppermint dikenal dengan segudang manfaatnya. Inilah 5 Produk Peek.Me yang mangandung peppermint EO untuk produk kesehatan hingga perawatan wajah!

Mengenal Virus Adenovirus; Gejala, Penyebab, Cara Pencegahannya!

Adenovirus memberikan gejala yang terlihat seperti penyakit sehari-hari, namun dapat menyebabkan hepatitis akut misterius. Pahami cara pencegahanny...

Mengenal Buteyko Breathing, Belajar Bernapas Sehat

Sering alergi hingga tekanan darah tinggi? Salah satu penyebabnya adalah cara pernapasan yang buruk. Inilah teknik melatih cara bernapas sehat deng...

Mengapa Terapi Komplementer Baik Dilakukan untuk Pejuang Alergi Rhinitis?

Terkesan sepele dan sering dianggap tidak membahayakan, rhinitis alergi jika tidak ditangani dapat memperburuk masalah kesehatan yang dapat menyeba...