Blog Peek.Me

Perbedaan Eksim Basah vs Eksim Kering, dan Cara Menanganinya

Beda jenis eksim, beda juga penangannya! Dengan perawatan yang tepat, seperti menggunakan produk alami dan menjaga kebiasaan sehat, kulit dapat kem...

ISPA Akibat Musim Pancaroba? Ini 4 Cara Jaga Kesehatan Kamu dan Keluarga!

Perubahan iklim dan musim pancaroba bikin kasus ISPA terus meningkat di Indonesia. Yuk, siap-siap dengan 1 kit yang lengkap & praktis untuk jag...

Weight Loss VS Fat Loss, Memang Beda Ya?

Banyak yang belum menyadari jika weight loss ternyata justru membuat tubuh tidak seimbang dan sehat secara keseluruhan. Jika kamu ingin meraih body...

Stres dan Alergi, Apa Hubungannya?

Menurut penelitian, stres dan alergi saling mempengaruhi, bahkan bisa memperburuk reaksi gejala alergi. Intip tips mencegah serta meredakan alergi ...

Langkah Kecil, Dampak Besar: Ubah Gaya Hidup Sehat!

Cukup dengan memperhatikan 3 pilar kesehatan ini, berdampak pada kesehatan kamu secara signifikan? Inilah beberapa tips yang bisa kamu mulai gaya h...

Tips Pola Tidur Lebih Nyaman Bagi Penderita GERD

Tidur 2-3 jam setelah makan dengan posisi tidur yang tepat berdampak signifikan membuat tidur nyaman tanpa GERD naik. Simak 4 tips penting buat jag...

4 Hal Penting Membangun Massa Otot Secara Efektif!

4 hal penting yang ternyata jadi pondasi membangun massa otot lebih cepat dan efektif. Inilah yang perlu kamu perhatikan!

Sembuhkan Sakit Maag dengan 5 Langkah Alami Ini!

Sering merasa tidak nyaman karena sakit maag? Menyembuhkan dengan cara alami dapat jadi solusi mengatasi sakit maag dari akarnya!

Fakta Tentang Produktivitas & Istirahat Yang Selama Ini Kurang Tepat? Cari Tahu, Yuk!

Kunci tentang membangun growth-mindset tentang produktivitas dan istirahat yang selama ini mungkin tidaklah tepat dan justru membuat mudah burnout....

Tips & Manfaat Fitness Bagi Perempuan!

Kekuatan otot ternyata punya peran besar untuk investasi diri kita nanti. Melalui functional fitness akan memperkuat kekuatan inti tubuh dan perbai...

Sound Healing Mampu Memulihkan Mental Hingga Kesehatan Fisik

Praktik meditasi efektif dan lebih cepat memberikan relaksasi? Sound Meditation memampukan kamu melakukan 'kick back' dari situasi sehari-hari yang...

Ternyata Inilah Faktor Penyebab Ketiak Bau & Gelap!

Hal kecil tapi jadi nightmare? Ternyata solusi ketiak bau, bukan hanya pakai parfum dan deodoran yang wangi semerbak. Tetapi, dengan atasi dari fak...