Blog Peek.Me

Fakta: Paparan Asap Rokok Bisa Picu Stunting Pada Anak

5.5% balita tinggal dengan orang tua perokok, beresiko mengalami stunting. Ini dia, solusi alami yang mudah dan nggak bikin terpaksa untuk kamu bis...

Mengenal Pranayama Breathing untuk Meredakan Stres & Kecemasan

Pranamaya breathing tidak hanya sebagai latihan pernapasan, tapi juga implementasi meditasi bagi kesehatan holistik. Melatih pernapasan adalah cara...

Memulihkan Jiwa Raga Melalui Aromaterapi & Sound Meditation

Apa saja manfaat bermeditasi dengan pengalaman multi-sensorik melalui aromaterapi dan sound meditation? Ternyata bisa healing pikiran, tubuh, dan m...

Atasi Jerawat Sampai Akarnya dengan Perawatan Holistik

Sudah coba segala cara tapi jerawat terus muncul? Melalui ayurveda sebagai pengobatan holistik bisa menghempas jerawat sampai akarnya. Simak tipsny...

Balikin Body Goals Setelah Cheating Liburan Panjang

Habis cheating makan dan olahraga liburan, badan jadi melar dan pola makan jadi berantakan? Kamu gak harus mulai dari nol lagi, kok. Intip 5 Tips b...

Cara Keluar dari Siklus Tidur yang Buruk!

Sering terjebak dalam siklus tidur yang buruk? Hal yang perlu kamu lakukan adalah menyetel ulang jam biologis dan tingkatkan produksi hormon melato...

Studi Mengapa Pergi ke Alam Bebas Bermanfaat Untuk Kesehatan

Healing ke alam bebas meningkatkan kesehatan secara holistik, yaitu pada tubuh, pikiran, dan mental. Apa saja manfaat sih manfaatnya? Simak disini,...

Sering Gatal Hingga Luka di Kaki? Inilah Cara Atasi Dermatitis Stasis

Gejala eksim gatal dan luka di kaki? Yuk, kenali Dermatitis Stasis dan cara mengobatinya dengan cara alami!

Produk Peek.Me Apa Saja yang Menggunakan Peppermint Essential Oil?

Peppermint dikenal dengan segudang manfaatnya. Inilah 5 Produk Peek.Me yang mangandung peppermint EO untuk produk kesehatan hingga perawatan wajah!

Mindful Fasting Bisa Jadi Cara Self Healing?

Meskipun saat berpuasa kita terasa lemas, namun justru tubuh kita sedang memperbaiki sistem metabolisme tubuh. Lakukan 4 tips Mindful Fasting yang ...

Mengenal Virus Adenovirus; Gejala, Penyebab, Cara Pencegahannya!

Adenovirus memberikan gejala yang terlihat seperti penyakit sehari-hari, namun dapat menyebabkan hepatitis akut misterius. Pahami cara pencegahanny...

Apa Pentingnya Punya Keterhubungan untuk Kesehatan?

Hal kecil yang mungkin sering kita abaikan, namun kita temui sehari-hari. Hubungan sosial ternyata berdampak signifikan pada kesehatan kita. Inilah...