Blog Peek.Me

5 Ide Kado Valentine untuk Pasangan, Dijamin Romantis!

Bingung mau kasih kado apa untuk pasangan di Hari Valentine? Tenang saja, inilah 5 rekomendasi kado Valentine untuk pasangan yang dijamin manis dan...

Perubahan Tubuh Saat Hamil yang Umum Terjadi, Apa Saja Ya?

Ketika hamil, tubuh wanita akan mengalami berbagai perubahan. Inilah beberapa perubahan tubuh saat hamil yang biasanya terjadi.

Bibir Kering dan Pecah-Pecah? Rawat dengan 5 Cara Alami Ini

Bibir kering dan pecah-pecah memang sangat mengganggu dan sering menimbulkan rasa sakit. Tapi tenang, masalah tersebut bisa diatasi dengan mudah kok!

Nyeri Otot Setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya

Kaku atau nyeri otot setelah olahraga bisa terjadi pada siapa saja. Kondisi ini umumnya terjadi dalam waktu 12 hingga 24 jam setelah berolahraga.

Musim hujan dapat membuat seseorang menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit. Tetap sehat selama musim hujan

6 Tips Tetap Sehat Selama Musim Hujan

Musim hujan masih melanda, jangan biarkan kesehatanmu terganggu! Inilah enam tips yang bisa kamu coba agar tubuhmu tetap sehat selama musim hujan.

Sulit Fokus dan Konsentrasi: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sulit fokus dan konsentrasi dapat menghambat aktivitas hingga menurunkan produktivitas sehari-hari. Yuk kita cari tahu penyebab dan cara mengatasinya!

Manfaat berjalan kaki ada beragam, mulai dari mengurangi stres hingga mencegah varises.

Manfaat Berjalan Kaki, Cegah Stres hingga Varises

Sering dianggap sebagai aktivitas sepele, berjalan kaki rupanya menawarkan begitu banyak manfaat. Inilah manfaat berjalan kaki yang harus kamu tahu!

Mencegah mabuk perjalanan bisa dilakukan dengan berbagai cara lho!

5 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan

Sering mengalami pusing dan mual ketika sedang bepergian jauh? Yuk cari tahu cara mencegah mabuk perjalanan agar perjalananmu semakin nyaman dan me...

Bahaya obesitas sering kali tidak disadari oleh kebanyakan orang.

Bahaya Obesitas, Picu Serangan Jantung hingga Kanker

Bahaya obesitas sering kali tidak disadari oleh banyak orang. Jika tidak segera ditangani, obesitas dapat memicu terjadinya berbagai penyakit serius.

Saat melakukan mindful eating, kita benar-benar mencurahkan seluruh pikiran, indra, dan perasaan terhadap makanan yang sedang kita santap.

Apa Itu Mindful Eating? Yuk Kita Pelajari!

Memulai gaya hidup sehat bisa kita mulai dengan menerapkan perilaku mindful eating. Tapi sebelumnya, apa sih mindful eating itu?

4 Jenis Diet Ini Lagi Hits, Mana yang Mau Kamu Coba?

Ada banyak jenis diet menuju tubuh sehat ideal. Kenali masing-masingnya untuk memutuskan mana yang paling pas untukmu.

Kado Paling Dibutuhkan Ibu Melahirkan dan Bayi Baru Lahir

Untuk menemukan kado yang pas buat ibu melahirkan dan bayi baru lahir, pahami dulu situasi yang akan ia hadapi. Dengan begitu, kamu bisa pilih kado...