Blog Peek.Me

Manfaat Menangis yang Jarang Diketahui, Apa Saja?

Meskipun sering dianggap sebagai tanda kelemahan, sebenarnya ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari menangis lho!

Mengenal Self-Awareness dan Manfaatnya untuk Diri

Ketika kita memahami arti dari self-awareness, sebenarnya kita telah membuka pintu bagi diri kita sendiri untuk terus tumbuh dan berkembang.

Panik Menyerang? Lakukan 6 Cara Ini Agar Tetap Tenang

Untuk meredakan serangan panik, terdapat beberapa cara yang bisa Peek.Me Friends coba agar diri segera merasa tenang. Apa saja ya?

Berlibur di Rumah Aja? Lakukan 5 Aktivitas Ini Supaya Tidak Bosan!

Kata siapa liburan di rumah itu membosankan? Jika diisi dengan aktivitas yang menarik, liburan di rumah bisa memberikan pengalaman yang seru dan me...

Jaga Kesehatan Mental dengan Melakukan 5 Kegiatan Ini

Menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib untuk kita lakukan. Tidak hanya menjaga kesehatan fisik, kondisi kesehatan mental pun perlu kita jaga se...

6 Tips "Me Time" untuk Ibu Baru Supaya Bebas Stres!

Menjalani hari-hari sebagai ibu baru memanglah menyenangkan, namun juga penuh tantangan. Supaya terhindar dari stres dan jenuh, ibu perlu meluangka...

Jaga Kesehatan Mental Ibu Hamil dengan 5 Cara Ini

Jaga Kesehatan Mental Ibu Hamil dengan 5 Tips Ini

Menjaga kesehatan mental ibu hamil sama pentingnya seperti menjaga kesehatan fisik. Agar kondisi mental ibu tetap prima selama kehamilan, yuk coba ...

Mencintai Diri Sendiri, Kunci Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Tidak semua orang bisa menerima dan mencintai diri sendiri dengan mudah. Jadi, apa yang harus dilakukan supaya kita semakin cinta pada diri sendiri?

Rekomendasi Makanan untuk Ibu Hamil, Menyehatkan dan Kaya Gizi!

Ibu hamil perlu mendapatkan asupan nutrisi yang baik dan seimbang. Inilah rekomendasi makanan untuk ibu hamil yang menyehatkan dan juga kaya gizi!

Varises Berbahaya, Mitos atau Fakta?

Beberapa ahli bilang varises tidak berbahaya, tapi sebagian yang lain mengatakan varises perlu diwaspadai. Jadi, mana yang betul ya?

Aromaterapi 101: Apa itu Aromaterapi? Amankah untuk anak?

Apa itu aromaterapi? Bagaimana cara penggunaan dan pemanfaatannya? Amankah untuk bayi, ibu menyusui, dan ibu hamil? Semua pertanyaanmu tentang dasa...

Rekomendasi Pereda Migrain Yang Aman untuk Ibu Menyusui

Cara meredakan migrain ini ampuh banget untuk berbagai jenis sakit kepala, dan penting diketahui untuk ibu menyusui. Apa saja rekomendasinya?