Blog Peek.Me

5 Perubahan Tubuh Setelah Melahirkan yang Wajar Terjadi

Setelah melahirkan, tubuh ibu akan mengalami berbagai perubahan. Inilah lima perubahan tubuh setelah melahirkan yang wajar terjadi pada ibu baru.

Jaga Kesehatan Mental Ibu Hamil dengan 5 Cara Ini

Jaga Kesehatan Mental Ibu Hamil dengan 5 Tips Ini

Menjaga kesehatan mental ibu hamil sama pentingnya seperti menjaga kesehatan fisik. Agar kondisi mental ibu tetap prima selama kehamilan, yuk coba ...

Mencintai Diri Sendiri, Kunci Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Tidak semua orang bisa menerima dan mencintai diri sendiri dengan mudah. Jadi, apa yang harus dilakukan supaya kita semakin cinta pada diri sendiri?

Manfaat Minyak Lavender, Atasi Masalah Kulit hingga Kecemasan

Tidak hanya wangi, minyak lavender juga memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Inilah beragam manfaat minyak lavender yang harus kamu tahu!

Sulit Fokus dan Konsentrasi: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sulit fokus dan konsentrasi dapat menghambat aktivitas hingga menurunkan produktivitas sehari-hari. Yuk kita cari tahu penyebab dan cara mengatasinya!

Kado Paling Dibutuhkan Ibu Melahirkan dan Bayi Baru Lahir

Untuk menemukan kado yang pas buat ibu melahirkan dan bayi baru lahir, pahami dulu situasi yang akan ia hadapi. Dengan begitu, kamu bisa pilih kado...

6 Cara Efektif Atasi Anxiety dengan Mudah dan Alami

Sebenarnya cemas adalah reaksi wajar manusia dalam menghadapi stresor, tapi kalau porsinya berlebih bisa mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Baca t...

Mengenal Sleep Hygiene yang Bisa Bantu Atasi Insomnia

Kurang tidur bisa mempengaruhi kualitas hidup kita ke arah negatif, lho. Dari mulai masalah mental sampai kesehatan yang serius, semua bisa jadi ef...

Apa Arti Hidup Holistik? 4 Cara Ini Membawamu Pada Jawabannya

Peek.Me Friends, tahukah kamu bahwa salah satu nilai dasar dari Peek.Me Naturals adalah Holistic? Nilai ini adalah pegangan yang membimbing founder...

Mengenali Stres dan Cara Berpisah Darinya

Di tengah pandemi, ada banyak stresor yang datang silih berganti. Kalau tidak tertangani, ada banyak hal yang dipertaruhkan dalam hidup kita, lho! ...

Kita Mencintai dan Membenci dalam Bahasa yang Sama

Di antara banyaknya istilah zaman sekarang yang bertebaran di Internet, salah satu yang menarik minat kami adalah love language. Topik ini bahkan s...

Gimana Cara Self-love Agar Nggak Jadi Toxic Positivity?

Kalau kamu menghabiskan banyak waktu di media sosial, pasti ngga asing dengan istilah self-love. Tapi, apa sih sisi buruknya terlalu banyak self-love?